Kom på att jag har glömt att skriva om hur förra veckan gick i projekt "Dax att fimpa".
Mån 16/1 - 3 st.
Tis 17/1 - 5 st.
Ons 18/1 - 3 st.
Tor 19/1 - 3 st.
Fre 20/1 - 3 st.
Lör 21/1 - 4 st.
Sön 22/1 - 2 st.
Vilket ger ett resultat på 23 cigg under förra veckan.
Var nere på 23 cigg, vilket innebär nytt rekord!
Vet ni vad, ska ärligt säga att jag är jävligt nöjd med mig själv att jag de flesta dagar kunnat hålla mig till tre cigg om dagen, men som ni själva ser så blev det dock fler vissa dagar.. Men är ändå super nöjd med resultatet.
Denna veckan har jag verkligen försökt att tänka till, att ta bort alla de onödiga ciggen, när man går ut bara för att. Har ibland rest mig upp gått för att ta på mig jackan och sen kommit på mig själv att Nej, jag ska fan inte gå ut nu! Tagit av jackan och gått och satt mig igen. Har försökt hålla mig så länge jag kunnat och bara gått ut när jag "verkligen behövt".
Men, självklart Måste jag kasta in ett men också.. När jag känner sånt röksug och säger till mig själv att inte gå ut, så går jag istället ut i köket och letar upp något att äta.. Så har blivit en hel del små ätande denna veckan kan jag lova, vilket även har lett till en högra siffra på vågen (vilket jag inte är ledsen för men ändå).
Summan av kardemumman så måste jag ända säga att jag är jäkligt nöjd med mig själv. Bra där Felicia, fortsätt kämpa!
Kommentarer
Skicka en kommentar